Из семян Salvia hispanica — той самой чиа из латинской Америки. По содержанию Омега-3 обходит даже льняное масло, при этом вкус мягче и без характерной горчинки — идёт легко, не «лечебно». Прозрачно-золотистое, без резкого аромата. Это масло, которое можно добавить в любое холодное блюдо, и никто не заметит — но Омега-3 получите. Удобный вариант для тех, кому неприятен льняной вкус, или для детей.